08
Nov

Иллюзия нашей жизни

Рубрика: Коучинг и терапия, Статьи     Комментарии: 0
Навеяно темой в процессе работы с клиенткой сегодня.
Многие из нас в курсе, что события детства сильно влияют на нас нынешних. На способы взаимодействия с другими, с миром в целом, с деньгами.
Некоторые, в процессе терапии с удивлением узнают, что например, орут на детей из-за детской травмы. Или считают, что все против них. Или не доверяют партнеру по отношениям. Или считают по самым разным поводам, что с ними что-то не так. Или чувствуют себя не уверенными в разных ситуациях. Или считают, что им неположено – быть счастливыми, любимыми, успешными и пр.
Не всегда, причины вышеперечисленного кроются в детских травмах. Часто, но не всегда.0_1fc180_24747a9_orig
Однако, когда мы говорили сегодня про травмы на сессии, я снова заметила, что чаще всего у сидящего напротив человека есть четкое ощущение, что речь идет о настоящих событиях его детства и настоящих, понятных травматических событиях.
И тут супер важно осознать, что это не так. Мы работаем не с реальными событиями, а с вашей фантазией на тему. Иногда клиент может вообще не помнить о каком событии идет речь, но помнит свои ощущения и\или эмоции. В других случаях описывая событие сам, зачастую , говорит:”Я не думаю, что это логично, но так я помню” или “мне кажется, я сильно преувеличиваю, может от того, что очень больно”. Или найдя причину, недоумевает, так как ничто не кажется ему в истории травмирующим.
Важно помнить, что мы живем не в реальном мире, а в кино, которое сами себе прокручиваем. В иллюзии, далекой от действительности.
И с одной стороны, это печальная новость – нам сложно жить в реальном мире, так как нашей жизнью управляют фантазии об устройстве этого мира, основанные на нашем представлении о нашем жизненном опыте. Т.е. ничего про реальный мир и реальные отношения.
С другой – радостная. Раз это все фантазии в нашей голове, значит можно изменить сегодняшнее кино, если оно нам не нравится, скорректировав наше представление об устройстве мира, себе и своем прошлом опыте, даже если речь о далеком прошлом.
В общих чертах, именно такой коррекцией я и занимаюсь.
О том, как это происходит на практике – скоро обязательно напишу.

Понравилось? Поделись!

Автор:    

Ранее в этой же рубрике:

Оставить свой комментарий


− 4 = 4