Архив рубрики "Йога"

27
Jun

17 йогических мудр, которые помогают решать многие проблемы

17 сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы Самое полное руководство.                 Мудры — это положения пальцев рук, открытые древними йогами. Считается, что он способствуют излечению от болезней и гармоничному формированию личности, пишет сайт Sain et Naturel. Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме, поскольку производят... Подробности »

09
Feb

Умение Благодарить

Сегодня все кому не лень говорят, хочешь жить качественно – Благодари. И что, вот просто встала с утра сказала “Благодарю” и жизнь наладится? Ни за что. Речь идет о такой Благодарности, которую ощущаешь каждой клеточкой тела, каждой каплей души, которой наполняется воздух вокруг и может быть и дальше, там, куда я не вижу. И где ее, такую Благодарность брать, спрашивается? Иногда... Подробности »

22
Jan

Здоровое дыхание – основа жизни

Гайка, о чем же эта статья, которую ты упоминаешь уже второй день и о которой твои друзья говорят, что она непонятная и пугающая? Эта статья о том, дорогой мой читатель, что ты, вот конкретно ты, читающий сейтас эти строки, совершенно не умеешь делать жизненно необходимое тебе действие правильно. Мы все, по крайней мере, читающие мою страницу, не умеем правильно дышать. Я хотела написать... Подробности »

16
Feb

О практике йоги в беременность

Основа практики йоги во время беременности – это установление связи мамы и малыша. Беременной маме стоит осознавать, что вскоре ее жизнь изменится совершенно, даже если это не первый ребенок. И то, какой именно будет ее дальнейшая жизнь, как всегда, зависит только от нее. Базой физического, а также эмоционального здоровья будущего малыша становится, прежде всего, отношение его мамы... Подробности »

24
Jan

Кто хотел приготовить масло Гхи и не знал как?

Кто просил рецепт масла гхи и до сих пор не получил? Ловите! Об этом масле написано куча статей. О нем многие говорят. В Индии оно долгое время была главным критерием достатка. В наше время про гхи говорят, что это вкусно, полезно и с его помощью можно помочь телу с разными недугами. У нас дома его едят, на нем готовят, им смазывают укусы, охлажденные ожоги, сухую кожу, ноющие суставы и... Подробности »

19
Jan

А давайте встретимся и в йоге поговорим о ваших родах!

В последнее врем часто поднимаются вопросы о том, как подготовиться к следующим родам, как забыть то, что произошло, как разбираться со страхами перед, как сделать, чтобы роды не были адской болью, что делать со старшими во время домашних родов. Все эти вопросы я часто слышу от клиенток и в разных профильных группах. Сегодня я сама беременная и каждый день встречаясь с вашими вопросами,... Подробности »

08
Dec

История одного проводника

Говорили с мальчиками о материальном и его ценности. Младший сказал, что старший тоже материальное. И оттуда понеслось. Разговор о душах и их телесном воплощении. О том, для чего с нами происходят разные вещи. О том, почему людям, которые воспринимают тело как свое “я” часто так сложно принимать свою внешность. И потихоньку добрались до моего лопнувшего в 3 года аппендикса, срочной... Подробности »

20
Sep

Быть или не быть

Я занимаюсь исследованиями деятельности Чарковского с 1997 года и влиянием динамической гимнастики и бэби йоги на малышей. Надо сказать, что это как шоколад, хлеб, воздух, вода и все прочее в жизни – там где фанатизм занимает первое место – все очень опасно. Я практиковала ДГ со всеми своими детьми. И не только своими, и обучала этому и продолжаю обучать. Однако, со старшим сыном я... Подробности »