Архив рубрики "Коучинг и терапия"

04
Feb

В ожидании круга

Утро. Стол. Чай. Свеча. Экран. Клавиатура. Привычная обстановка, в которой создаются многие интеракции в моей жизни. Я пишу инструкцию о том, как найти зал, в котором состоится сегодня Женский Круг. Но мои мысли дальше обстановки и привычных действий. В голове возникают образы записавшихся женщин. Какие они, что принесут с собой, с какими запросами и проблемами придут? И как, используя... Подробности »

02
Sep

Истории нашей жизни

    Мы – это истории которые мы рассказываем о себе и своей жизни. Нет, это не точно. Скорее так – жизнь человека такова, какова история, которую он рассказывает. Вот, это похоже на правду. И отвечает самым прагматичным и самым эзотеричным, мне кажется. От того, как человек относится к событиям своей жизни зависит насколько радостной или печальной, удачной он воспринимает свою... Подробности »

08
Nov

Иллюзия нашей жизни

Навеяно темой в процессе работы с клиенткой сегодня. Многие из нас в курсе, что события детства сильно влияют на нас нынешних. На способы взаимодействия с другими, с миром в целом, с деньгами. Некоторые, в процессе терапии с удивлением узнают, что например, орут на детей из-за детской травмы. Или считают, что все против них. Или не доверяют партнеру по отношениям. Или считают по самым... Подробности »

31
Oct

Все запросы одинаковы?

Коллега заговорила о запросах типа “не нравится работа, но деваться некуда, надо зарабатывать”. А я подумала, что это похоже на любой другой запрос из тех, с которыми я работаю: - Мне плохо в отношениях с мужем - Дети совсем от рук отбились, не нахожу общий язык с ними - Не чувствую себя женщиной - Не могу справиться с агрессией, все время кричу - Не уверенно себя чувствую, стесняюсь,... Подробности »

28
Jun

Подготовка к родам не всегда о родах вообще…

Она пришла ко мне, чтобы подготовиться к домашним родам. Это были ее вторые роды. Первый раз она рожала в больнице.  Умная, красивая, тонкая, осознанная, талантливая, близка к природе, веган. Большой красивый живот. 7-ой месяц. Прекрасный поддерживающий, мудрый мужчина рядом. Вроде все как надо. Значит действую по плану: проверить, что знает о домашних родах, насколько морально к ним готова,... Подробности »

16
May

Хочу, могу, должен? Разрешаю себе.

Как часто хочется свалить. Сопротивление велико. Перестать вставать рано утром. Перестать обливаться. Переставать делать утреннюю практику. Съесть огромную шоколадку. Всю, целиком. Перестать все время копать, что еще не так. Когда есть “надо” и “я должна”, то все эти соблазны становятся больше, сильнее меня. Когда я разрешаю себе перестать вставать утром и разрешаю себе... Подробности »

09
Feb

Умение Благодарить

Сегодня все кому не лень говорят, хочешь жить качественно – Благодари. И что, вот просто встала с утра сказала “Благодарю” и жизнь наладится? Ни за что. Речь идет о такой Благодарности, которую ощущаешь каждой клеточкой тела, каждой каплей души, которой наполняется воздух вокруг и может быть и дальше, там, куда я не вижу. И где ее, такую Благодарность брать, спрашивается? Иногда... Подробности »

25
Jan

О чувстве вины мамы

Я хочу поговорить с вами о чувстве вины. Вообще эта тема так значима в жизни большинства современных людей, что душеведам приходится с ней сталкиваться ежедневно. Но сегодня я хочу поговорить об очень отдельной части этого чувства вины. О чувстве вины мамы, у которой была замершая беременность, выкидыш, тихие роды. Да, об этом почти не говорят. Публично. Есть форумы и секретные группы... Подробности »

23
Jan

#проЭто

Я участвую в разных сообществах молодых мам и вижу, что в каждых 3 из 4 семей, отношения после рождения детей накаляются. Хорошо, если мудрости семейной хватает на обращение за помощью и\или построение новой модели. Но чаще нет. Количество взаимных претензий растет. И уже сложно вспомнить, почему вы вышли за него замуж, решили взять ее в жены. Часто, лейтмотивом этого кризиса отношений... Подробности »

15
Jan

Мужчины и женщины – не разнимая рук

Сейчас много говорят о том, действительно ли мужчины и женщины необходимы друг другу для наполненной жизни, для создания целого, для развития. Точек зрения масса. Наверняка, многие имеют право на жизнь. И все же, мне важно говорить о своей, так как стараясь быть объективной и отделять свою личную историю от истории клиента, я все же несу определенные ценности. И вам, наверняка, полезно... Подробности »

Page 1 of 212