Архив автора

04
Jan

На встречу себе

Дочка подошла к книжной полке и выбрала себе почитать  Мне бы такие книжки, ну не в ее возрасте, но чуть раньше, чем я о них узнала. Правда от чтения книг и знания самых лучших Секретов жизнь не меняется. Жизнь меняется от действий. От выборов. Каждый день, каждую минуту. Я сегодня утром выбрала прийти к мужу и оставить обиду в стороне. Глубоко вдохнув и выдохнув, спросила: “Мне плохо,... Подробности »

21
Dec

Внимание

Внимание простая вещь. Но дается нам нелегко. Мне дается нелегко. Помните, про индейцев, которые не заметили приближающихся кораблей? Так вот они не знали, что такое эти корабли, их не было в фокусе внимания этих людей и они просто не увидели их! Представляете, сколько всего вы не замечаете? Каждый день? Самого разного: вещественного, эмоционального, коммуникативного? И в эту категорию... Подробности »

20
Dec

О душе и борще

Хотела написать что-то умное и полезное. И мысли и идеи так и роятся в голове, но совершенно не желают складываться в строчки текста. Так что я пойду украшать елку. А вы, пожалуйста, помните, что на пути к отношениям “Бога и Богини”, как их называют, к отношениям которые выше наших самскарных, в которых вы сливаетесь в единстве с Мирозданием, все же есть такие обыденные вещи, как -... Подробности »

13
Apr

Гормоны в жизни женщины

  Много консультирую женщин с вопросами про интимные отношения после рождения ребенка. В процессе всегда спрашиваю, какими были отношения до беременности, в самом начале, когда познакомились. И часто из ответов становится ясно, что роды лишь высветили, то, что существовало без всякой связи с ними. Но иногда, когда изменения особенно острые, спрашиваю о том, как предохранялись и тогда... Подробности »

02
Apr

Веганский майонез

#простовкусно #ПростоВкусноОтГаи По просьбе друзей, публикую этот прекрасный и простой рецепт веганского майонеза к празднику и на каждый день. Никаких мастерских вливаний масла тонкой струйкой, минута и все готово! 300 мл оливкового масла 150 мл соевого молока Соль, агава, горчицы по ложке или по вкусу 3 ст. Ложки лимонного сока или уксуса. И все взбивать примерно минуту в блендере Приятного... Подробности »

16
Feb

О практике йоги в беременность

Основа практики йоги во время беременности – это установление связи мамы и малыша. Беременной маме стоит осознавать, что вскоре ее жизнь изменится совершенно, даже если это не первый ребенок. И то, какой именно будет ее дальнейшая жизнь, как всегда, зависит только от нее. Базой физического, а также эмоционального здоровья будущего малыша становится, прежде всего, отношение его мамы... Подробности »

04
Feb

Про терапию – по следам прошлого поста

Ну и чтобы не звучать голословно, смотрите предыдущий пост, – мой сегодняшний кейс. Работая с родителями, проводя родительские группы и индивидуальную работу, могу сказать смело, что тема материнства и отношений с детьми – проработанная тема у меня. И все же, всегда есть место новым открытиям. И с ними совсем непросто. Мои дети растут. И сейчас уже средний сын достиг преподросткового... Подробности »

02
Feb

Осознания и терапия

Очень часто нам кажется, что вот мы с какой-то темой много работали и все там уже ясно и чисто. А через какое-то время нас снова накрывает, как гром среди ясного неба. И нет, не от того, что терапия была не качественной, специалист плохой и все ужасно. Это конечно тоже может быть. Но что важно осознавать – во время терапии клиент находится в определенном состоянии, на каком-то уровне понимания,... Подробности »

24
Jan

Кто хотел приготовить масло Гхи и не знал как?

Кто просил рецепт масла гхи и до сих пор не получил? Ловите! Об этом масле написано куча статей. О нем многие говорят. В Индии оно долгое время была главным критерием достатка. В наше время про гхи говорят, что это вкусно, полезно и с его помощью можно помочь телу с разными недугами. У нас дома его едят, на нем готовят, им смазывают укусы, охлажденные ожоги, сухую кожу, ноющие суставы и... Подробности »

19
Jan

А давайте встретимся и в йоге поговорим о ваших родах!

В последнее врем часто поднимаются вопросы о том, как подготовиться к следующим родам, как забыть то, что произошло, как разбираться со страхами перед, как сделать, чтобы роды не были адской болью, что делать со старшими во время домашних родов. Все эти вопросы я часто слышу от клиенток и в разных профильных группах. Сегодня я сама беременная и каждый день встречаясь с вашими вопросами,... Подробности »

Page 3 of 512345